|
Fórum főoldal | Új hozzászólás |
|
|
|
| (#3) Szilágyi Zsuzsa | Válasz | E-mail | 2007. 02. 20, Kedd, 16:16 |
| A nia szerintem is fantasztikus, köszönet érte. Ez az az edzés, aminek a
végén, mindig nagyon jó érzéssel megyek haza. Az összes feszültséget
levezeti, és teljes nyugalom lesz a végére. Az órák is nagyon jó hangulatúak, és már nem is annyira szörnyű az improvizáció. Egy igazi bulizós, ugyanakkor relaxálós óra. Mindenkinek ajánlom  |
|
| (#2) admin | Válasz | E-mail | 2007. 02. 09, Péntek, 20:01 |
Kedden voltam NIA órán, mit mondjak egy élmény. Persze az elején furcsa
volt, mert nem egy megszokott ezdés forma. (teljesen más mint egy capuera  ) Leginkább a
táncra épülő mozdulatok jellemzőek erre az órára.A hangulat szuper volt,
mert volt egy-két olyan dolog, ami zavarba ejti az embert.Pl. a légzésnél a
levegő kiengedése hanggal történt. Húúú először nagyon pislogott
mindenki, de a végére azért belejöttünk.Volt egy olyan jelenet, amikor
mindenkinek improvizálnia kellett különféle mozgásokat.Úgye tudni, kell,
hogy általában az emberek zavarban vannak  , főleg az
első órán.De ezt is ügyesen megoldottuk. Mondjuk rám eleve jellemző, hogy
mindenen vigyorgok, azon is, hogy milyen béna vagyok, de ez ezen az órán nem
is baj.Lényeg, hogy érezd jól magad, szabadítsd fel az aznapi stresszt. Na
ez sikerült.  Vigyorogva, jó keddvel mentem haza, pedig a keddi napom nem volt éppen
egy szuper.Legközelebb is megyek, az biztos.Legyetek jók! SziasztokNagy Anikó |
|
| (#1) admin | Válasz | E-mail | 2007. 02. 09, Péntek, 10:38 |
| Nos a nia óráról csak pozitívumokat tudok mondani. Már az
elején az első két légzőgyakorlat után egyfajta megkönnyebbülést éreztem Azután ami mozdulatsorokat végeztünk zenére úgy vélem könnyen követhetőek voltak és élvezetesek , főleg azért is mert közben táncoltunk is egy kicsit. Tetszett még az is hogy közben voltak improvizációs részek amikor azt csinálhattuk ami belőlünk jött. Szóval tetszett nagyon.  Üdv Pethes Andi |
|
|
