Ahogy nem szabad fogyókúrázni
A koplalás legalább annyira megterheli a szervezetet, mint a túlsúly.
Gyógymasszázs
A gyógymasszázs mindazoknak ajánlott, akiknek bármilyen reumatológiai, ortopédiai betegségük van, illetve néhány belgyógyászati és traumatológiai probléma kiegészítő kezeléseként is javasolt lehet.Májtisztító kúra
Szervezetünk felfrissül, élénkebbek, frissebek leszük.Az emésztésünk felgyorsul, májunk megtisztul!
A csontok védelmében
A csontokat felépítő és lebontó folyamatok alkotják, ez a kettő azonban csak ritkán van egyensúlyban.
Égesd a zsírt!
Égess zsírt kétszer gyorsabban, és a megmaradt időt arra használhatod, hogy örülj a megújult, karcsúbb, szebb testednek!
Az anorexia és a bulímia tünetei
A táplálkozási zavarokat sokkal könnyebb megelőzni, mint azokat gyógyítani.
Ciklusod és az edzésterved
Hormonrendszerünk szinte teljes életünket, bioritmusunkat befolyásolja, így természetesen fizikai aktivitásunkra és teljesítőképességünkre is nagy hatással van.
Nincs időm mozogni
A testmozgás elengedhetetlen a jó közérzet és a sportos alak megszerzéséhez és megtartásához. Az pedig, hogy nincs rá idő: nem lehet kifogás.
