Boros Mariann
Soha nem voltam élsportoló. A családomban viszont hagyománya volt az aktív programoknak. Nem sulykolták belém, hogyan kell egészségesen élni, hanem megmutatták.
Sok mindent azonban így is a saját "káromra" kellett megtanulnom. Például, hogy nem mindegy, mit, mennyit és hogyan mozog az ember. Vagy, ha napi 8 órát ücsörög egy irodában, bizony oda kell figyelnie a gerince és a dereka egészségére.
Többek között ez is motivált abban, hogy az edzoi hivatást válasszam: segíteni akartam magamon, meg akartam orizni az egészségem. Az edzoi munka számomra azonban elsosorban a tanításról, nevelésrol szól.
Tudom, hogy az egészséges életmód nem jön mindenkinek természetesen, és én szeretném, hogy a vendégeim okosan, céltudatosan és meggyozodéssel tudjanak tenni az egészségükért és az életszínvonaluk növeléséért, miközben a mozgás is élvezetessé válik számukra.
Sok mindent azonban így is a saját "káromra" kellett megtanulnom. Például, hogy nem mindegy, mit, mennyit és hogyan mozog az ember. Vagy, ha napi 8 órát ücsörög egy irodában, bizony oda kell figyelnie a gerince és a dereka egészségére.
Többek között ez is motivált abban, hogy az edzoi hivatást válasszam: segíteni akartam magamon, meg akartam orizni az egészségem. Az edzoi munka számomra azonban elsosorban a tanításról, nevelésrol szól.
Tudom, hogy az egészséges életmód nem jön mindenkinek természetesen, és én szeretném, hogy a vendégeim okosan, céltudatosan és meggyozodéssel tudjanak tenni az egészségükért és az életszínvonaluk növeléséért, miközben a mozgás is élvezetessé válik számukra.
Óratípusaim:
Gerinctorna, Cross Training, Alakformáló/erősítő, Interval, Köredzés, Cardio Toning, Zsírégető, Tae-Bo
Óra időpontja:
Tae-bo hétfőnként 18.00 - 19.00 órakor
