
Fontosnak tartom az egészséges életmódot, lehetőség szerint a napi testmozgást, mivel a rendszeres mozgás erősíti immunrendszerünket, izomzatunkat, javítja közérzetünket, állóképességünket, formálja testünket, átalakítja életvitelünket.
Segít elkerülni az elhízással járó problémákat.
Tevékenységemmel nyomatékosan igyekszem felhívni a figyelmet a tudatos és egészséges élvetvitel fontosságára, hiszen az egészség a legdrágább kincsünk.
2006-ban a Szegedi Tudományegyetem Juhász Gyula Tanárképző Főiskolai Karán földrajz-testnevelés szakon végeztem. A főiskolai évek alatt elvégeztem egy OKJ-s középfokú kézilabda sportedzői és egy OKJ-s alapfokú Testépítő-Fitness sportokatói tanfolyamot.
12 évig igazolt játékosként kézilabdáztam, emellett mindenféle sporttevékenység érdekel: biciklizés, úszás, labdajátékok stb.
