A természetes szépségért

Olyan tippeket gyűjtöttünk össze, amelyek a természetes szépség megőrzését szolgálják, nem igényelnek nagy erőfeszítést, sok időt, csak rendszerességet.

Az érzékeny és az érett bőr tisztítására használj mandula-, vagy napraforgó-olajt.
A nyakat, arcot vékonyan bekenjük, és gyengéden dörzsöljük. Körülbelül egy percig végezzük, majd nedves pamutkendővel vagy vattával  lemossuk.

A száraz bőr ápolására jól bevált a vazelin, kakaóvaj és babaolaj.  Ezek már akkor is jó védőrétegek képeznek, ha rákenjük bőrünkre, aztán rögtön le is  töröljük a felesleget.

Az olajt, krémet reggel és este is a nedves bőrre vigyük fel, így segítjük a hidratálást. Testünkre is alkalmazzuk ezt a megoldást! A fürdést, zuhanyozást úgy fejezzük be, hogy bőrünkön tiszta víz maradjon, így nedves állapotban kenjük rá a testápolót. 

Ne csak az arcunkat, nyakunkat is tisztítsuk meg minden reggel és este. Ezt a műveletet mindig al ulr ól kezdjük, s az áll irányába folytatjuk. Az alsó állkapocs vonalát pedig rendszeresen masszírozzuk meg, mert  ide összpontosul minden feszültség és a gravitáció is. Ezzel késleltethetjük az arcbőr elernyedését, megakadályozhat unk fejfájást  , fogászati problémákat is.   
A nap káros sugarai siettetik a bőr öregedését, ezért mindig olyan hidratáló krémet vásároljunk, ami egyben fényvédő hatással is rendelkezik!

Reggelente hideg tejbe áztatott kendőt vagy vattát helyezzünk szemünkre, mert ez megnyugtatja, a bőrt pedig tonizálja. A szemhéjra egyébként is csak természetes tonizálókat  használjunk! Ilyen még a friss uborka is.    

Ha lehet, ragaszkodjunk a természetes körömhöz! A műköröm szép, de eltávolításával sérül  körmünk felülete, gyenge és vékony lesz.  Rendszeres manikűrrel, megfelelő kézkrém használatával széppé varázsolhatjuk kezeinket. A körömágyat és a körmöt rendszeresen dörzsöljük be A-vitamin tartalmú olajjal.

Az ajkakról az elhalt bőrt eltávolíthatjuk, ha puha fogkefével gyengén masszírozzuk. Ez még a vérkeringést is serkenti. 

Nagyanyáink idejében, amikor még nem lehetett mindenütt fogkrémet kapni, sóval dörzsölték a fogínyt. Ezt a módszert nem a fogmosás helyettesítésére ajánljuk, hanem a  fogíny egészségének megőrzésére, és a szájat is teljesen felfrissíthetjük így.
 
Ne felejtsük el a legfontosabbat, a fenti ápolási tanácsokat ne alkalomszerűen, hanem rendszeresen végezzük, mert csak így érhetünk el eredményt.

Forrás: www.fitway.hu